Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1514 kkal
|
Lemak: 66,79g | Prot: 136,87g | Karb: 85,56g.
Makan Siang: Champignons, Semmelknödel, Schweinelende (Filet). Makan Malam: Herta Kochschinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Milka Soft Moo. lagi...
|
|
2791 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|