Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1661 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 84,72g | Karb: 234,21g.
Makan Pagi: 6 Соток Кукуруза, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Пюре Гороховое, Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Рис Припущенный, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом , Невский Кондитер Конфеты Луговая Му, Бабаевский Шоколад Горький, Красное Яблоко, Лента Сыр Голландский 45%, Дымов Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Батон Нарезной, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Пюре Гороховое, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Рис Припущенный. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Барбарис, B&B Озорная Пчёлка, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Клементины, ВкусВилл Морс Клюква, B&B Озорная Пчёлка, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan best defka
|