Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1294 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 67,59g | Karb: 81,68g.
Makan Siang: Мандарины, Ашан Язык Свиной Отварной, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Heinz Горчица Французская, Сметана 20%. Makan Malam: Мандарины, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Fazer Сухарики Ржаные, Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Heinz Горчица Французская, Сметана 20%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Лента Зубатка Горячего Копчения, Игристое Вино, Каждый День Шинка Слоеная, Брест Литовск Сыр Российский, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Помидоры, Ашан Язык Свиной Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzhenya
|