Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1450 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 68,01g | Karb: 152,41g.
Makan Pagi: Сметана , Махеевъ Майонез Провансаль, Картофельное Пюре, Пекинская Капуста, Тунец, Ашан Сухарики-Гренки, Борщ Украинский. Makan Siang: Хлеб Зерновой, Велком Грудинка Домашняя, Бельгийские Вафли. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка. Camilan/Lainnya: Бельгийские Вафли, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|