Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1776 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 97,23g | Karb: 174,95g.
Makan Pagi: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лагман, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|