Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
805 kkal
|
Lemak: 19,39g | Prot: 100,71g | Karb: 49,81g.
Makan Pagi: Kühne Spreewälder Gurken, Mandeln, Kraft Miracle Whip Balance, Bernard Matthews Puten Aufschnitt, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Cremesso Milch Kapsel, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kaffee. Makan Malam: Schweinefilet, Deluxe Straussensteaks. Camilan/Lainnya: Pfanner Pure Tea Grüner Tee mit Zitrone, Coca-Cola Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille, Kaffee, Volvic Wasser. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|