Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
2010 kkal
|
Lemak: 70,05g | Prot: 117,99g | Karb: 227,48g.
Makan Pagi: Груша, Пискаревский Сметана 15%, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Морковь. Makan Siang: Kiss Me Мороженое Сливочное "Бельгийский Шоколадный Десерт", Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка. Makan Malam: Квашеная Капуста, Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Цикорий, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. Camilan/Lainnya: Tree Of Life Casein, Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, Пискаревский Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|