Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1181 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 62,61g | Karb: 112,37g.
Makan Pagi: Просто Сыр Российский, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Суп с мясом, Monin Сироп Лесной Орех, Авида Молоко 2,5%. Makan Malam: Папа Джонс Пицца Супер Папа, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Сырники запечённые, Картофельные котлеты. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Перекресток Банан, Печенье имбирное, Авида Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asvat17
|