Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1998 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 87,96g | Karb: 224,93g.
Makan Pagi: Ronik Финик Свежий, Авокадо, Яготинское Масло Сливочное 73%, Молокія Молоко 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Кофе. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Жульен с Курицей и Грибами, Пиво, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Квашеная Капуста. Makan Malam: Санта Бремор Крабовые Палочки, Обычное Пиво, Мёд, Лукавица Творог Нежирный, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Чай, Глинтвейн. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Slastyon
|