Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1374 kkal
|
Lemak: 59,28g | Prot: 70,56g | Karb: 137,31g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Нежинская Творог 5%, Арла Сыр Арла Натура Light, Папа Может Ветчина Филейная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Makan Siang: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Папа Может Ветчина Филейная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Рот Фронт Батончики. Makan Malam: IL Патио Кус-Кус с Морепродуктами. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|