Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
979 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 41,39g | Karb: 142,45g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Кофе (Растворимое), Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Банан. Makan Malam: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Салат Романо, Магуро Филе Тунца Натуральное. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Мацони 4%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelinrust
|