Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1655 kkal
|
Lemak: 121,23g | Prot: 73,35g | Karb: 25,64g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Калинка Грудинка Крылатская, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Хлеб мягкий творог-льняные отруби-КЛЕЙКОВИНА от Натка2605 КЛЕЙКОВИНЫ ПОЛОВИНУ, а то убегает., КРЫЖОВНИК С МЁДОМ ПОРЦИЯ 10 Г. Makan Siang: Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста, ВкусВилл Казылык, Куриное Филе. Makan Malam: Едим с Пользой Миндальная Мука, Домик в деревне Сливки 10%, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Хлеб мягкий творог-льняные отруби-КЛЕЙКОВИНА от Натка2605 КЛЕЙКОВИНЫ ПОЛОВИНУ, а то убегает., Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Домик в деревне Сливки 10%, Блины на миндальной муке тонкие 1. Camilan/Lainnya: Коньяк, Калинка Грудинка Крылатская. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|