Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1183 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 40,87g | Karb: 148,80g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Makan Siang: Oreo Печенье с Арахисовой Пастой, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ашан Слойка с Сыром, Дикси Слойка с Мясом. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Oreo Печенье с Арахисовой Пастой. Camilan/Lainnya: Спрайт , Вермут. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|