Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1111 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 50,02g | Karb: 128,82g.
Makan Pagi: Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Мёд, Чай с Лимоном, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареное Яйцо, Поджаренный Ржаной Хлеб. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат из Пекинской Капусты, Приготовленная Тыква, Ладоград Говядина Запеченная , Лапша из Цельной Пшеницы, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|