Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1002 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 66,44g | Karb: 131,08g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин, Овсяные Отруби, Эвалар Семена Льна, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Мандарины. Makan Siang: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Globus Хлеб Гречневый, Главсуп Рассольник с Курицей. Camilan/Lainnya: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Вастэко Полба Отварная . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaMolotova
|