Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
1083 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 62,79g | Karb: 151,00g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Telur Rebus, Dada Ayam Bakar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andirarahma
|