Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
2018 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 114,06g | Karb: 250,49g.
Makan Siang: Sunrise Tofu Extra Firm, Smucker's Strawberry Jam, Kraft Cheese Slice, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Tea with Milk and Sugar, Bananas, Silk True Almond Vanilla, Raisin Bran, White Rice, Stewed Chicken Drumstick, Stewed Chicken Thigh. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guperan
|