Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1067 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 77,92g | Karb: 79,71g.
Makan Pagi: Coolechera Queso Costeño , Taeq Claras de Huevo. Makan Siang: Plátano Maduro, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Aguacate, Arroz con Habichuela. Camilan/Lainnya: Milo Galletas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|