|
Последствия вчерашнего корпоратива....😒
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1423 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 103,07g | Karb: 118,04g.
Makan Pagi: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская. Makan Siang: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Сто Пудов Рисовая Мука, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Галерея Сыр Легкий 20%, Яйцо. Makan Malam: Голден Яблоко, Конфеты Вафельные, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Camilan/Lainnya: 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|