Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
2174 kkal
|
Lemak: 85,64g | Prot: 187,47g | Karb: 168,22g.
Makan Pagi: Кисело Мляко с Каймак, Спелта Трици, Био Рыжени Ядки, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Тыквенный пирог с яблоками и морковью, Кисело Мляко с Каймак , Nonfat Milk, Cottege, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Makan Malam: Тыквенный пирог с яблоками и морковью, Vereya Nonfat Milk, Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Сыр с Плесенью, Камембер Френско Меко Сирене, Огурец, Сибас, Лук, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|