Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
42,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
843 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 31,46g | Karb: 107,26g.
Makan Pagi: Mevsim Salata, Sahanda Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Namet Hindi Salam. Makan Malam: Zeytinyağlı Pırasa, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Kestane, Pınar Denge Laktozsuz Süt. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilekoo
|