Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
910 kkal
|
Lemak: 28,29g | Prot: 42,49g | Karb: 122,11g.
Makan Pagi: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Canderel Cankao, Pommes (sans Peau), Bulk Powders Farine de Coco, Alpro Lait d'amande Original, Potiron, Oeuf de Caille, Blanc d'Oeuf. Makan Siang: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Courgette, Florette Batavia, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Maizena Maizena, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Camilan/Lainnya: Banana Bread, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Alpro Lait d'amande Original . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|