Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2013
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 15,16g | Prot: 84,13g | Karb: 70,04g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Ground Turkey Breast, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Makan Malam: Turkey Breast Meat, Simply Naked Pita Chips, Mixed Vegetables (Frozen). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|