|
çok mutluyum yaa 💃💃💃direnç fazlasıyla kırıldı 😁
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1141 kkal
|
Lemak: 76,03g | Prot: 90,65g | Karb: 20,65g.
Makan Pagi: Tereyağı, Dana Kavurma, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Makan Malam: Yeşil Mercimek Salatası, Et, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Lahin tebrik ederim 🤗🥳🥳🥳✌️✌️✌️✌️
28 Des 19 oleh anggota: Banu✌️
|
28 Des 19 oleh anggota: sportf06
|
28 Des 19 oleh anggota: nolsunehişte
|
tebrikler 👏👏👏👏👏👏 artık daha kolay herşey çok az kalmış devamm💪💪
28 Des 19 oleh anggota: ketojenikfigen
|
Teşekkür ederim arkadaşlar az kaldı ama o direniyor ben direniyorum kazanacagimi biliyorum ☺️ darısı isteyenlerin başına sabır rrrrr
28 Des 19 oleh anggota: lahin35
|
28 Des 19 oleh anggota: Hilalbykl
|
28 Des 19 oleh anggota: lahin35
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lahin35
|