|
Небольшой результат - это тоже результат✌️
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1422 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 93,47g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Кокосовая Паста, Яйцо Куриное. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сельдь Соленая, Картофель (без Соли, Отварной), Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло. Makan Malam: Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог 1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Запеканка, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксаша_07
|