Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1495 kkal
|
Lemak: 84,10g | Prot: 128,65g | Karb: 59,76g.
Makan Pagi: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Makan Siang: Пискаревский Кефир 1%, Просто Цветная Капуста, Типалия под майонезом. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Корейка свиная запечённая, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пискаревский Кефир 1%, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|