|
-
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1236 kkal
|
Lemak: 99,95g | Prot: 65,90g | Karb: 12,77g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3,2%, Националь Миндаль Лепестки, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1590 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Membersihkan - 10 menit, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|