Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
129,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
2191 kkal
|
Lemak: 97,96g | Prot: 61,57g | Karb: 231,40g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Сервелат, Ашан Кукурузный Багет, Активиа Биойогурт с Ананасом, Бананом, Семенами Базилика, Экстрактами Куркумы и Имбиря. Makan Siang: Макароны Отварные, Растительное Масло, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Клубника (Несладкая, Замороженная), Heineken Мистер Лис, Сахар, Чай, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Юбилейное Печенье Традиционное, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|