Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1209 kkal
|
Lemak: 29,99g | Prot: 61,45g | Karb: 66,13g.
Makan Pagi: 蝦仁, 甜椒, 金針菇, 洋蔥, 椰菜, 苦瓜炒蛋, 桂格(Quaker) 快熟燕麥片. Makan Malam: 雞翼, 魚, 紅餐酒, 烤豬肉. Camilan/Lainnya: 巧克力威化餅乾. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|