Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
947 kkal
|
Lemak: 28,26g | Prot: 97,27g | Karb: 72,87g.
Makan Siang: LAWSON からあげくん, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Makan Malam: 味噌汁, 鯖の塩焼き, ご飯. Camilan/Lainnya: ダノン オイコス バナナ. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
|