Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
2148 kkal
|
Lemak: 105,42g | Prot: 82,03g | Karb: 219,13g.
Makan Pagi: Мармелад, Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Минтавр Сервелат Астория, Гастроном Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Сыр Гауда, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай, Картофель Отварной, 2712 котлеты. Makan Malam: Рот Фронт Батончики, Минтавр Сервелат Астория, Гастроном Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, 2712 котлеты. Camilan/Lainnya: Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Чай, Атаг Конфеты Арфа, Атаг Волшебное Стекло, Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде, Сладкий Орешек Moda Paris. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|