Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1423 kkal
|
Lemak: 67,98g | Prot: 149,16g | Karb: 36,04g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Джюгас Сыр Пармезан, Bob's Red Mill Геркулес без Глютена, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Кофе, CMTech Коллаген, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Куриная Грудка на Пару, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей. Makan Malam: Кофе, Chikalab Chikabar Tiramisu. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelina salanina
|