Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1130 kkal
|
Lemak: 20,26g | Prot: 165,12g | Karb: 66,29g.
Makan Pagi: Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Makan Siang: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Level Up Мицеллярный Казеин, Cybermass Soy Protein. Makan Malam: Помидоры. Camilan/Lainnya: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Избенка Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blacksun92
|