Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2016
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2016:
|
960 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 67,86g | Karb: 40,46g.
Makan Pagi: Quatá Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Makan Siang: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Salada de Couve e Cenoura, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Maguary Suco de Maracujá, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinemc
|