Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1440 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 120,29g | Karb: 98,71g.
Makan Pagi: Избенка Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь. Makan Malam: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Манго, Магнит Мандарины, Миндаль Миндаль, 36 Копеек Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aksyto4ka
|