|
Ужин-запеченая свинина, тыква. Огурец соленый и помидор свежий
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1252 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 68,21g | Karb: 141,04g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Каждый День Желе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Красные Помидоры, Свежов Макароны Отварные, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Свинина Запеченая, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: Кофе, Яблоки Гала, Бананы, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|