Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
2951 kkal
|
Lemak: 121,33g | Prot: 141,89g | Karb: 327,05g.
Makan Siang: 柳葉魚, 橘子, 酸菜, 蒜頭, 九層塔, 杏鲍菇, 頂好 豬絞肉, 雞腿排, 義美 手工水餃(豬肉高麗菜), 白饅頭. Camilan/Lainnya: Enaak 激辣點心麵, 小紅莓乾（加糖）, 阿明師 太陽餅. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|