Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1092 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 69,50g | Karb: 48,35g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Haşlanmış Yumurta, Bio Sonne Sesam Knäckebrot, Siyah Zeytin, Sürülmelik Peynir, Kapuçino. Makan Malam: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Camilan/Lainnya: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mandalina. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huseyinyyurt
|