Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1334 kkal
|
Lemak: 32,44g | Prot: 35,81g | Karb: 232,00g.
Makan Pagi: Belvita Biskuit. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Sinti Bumbu Pecel, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , White Rice, Carnation Krimer Kental Manis, Soursop . Camilan/Lainnya: Good Day Caramel Macchiato Coffee, Tropicana Slim Skim Milk Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mokkha
|