Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1128 kkal
|
Lemak: 30,13g | Prot: 98,12g | Karb: 121,33g.
Makan Pagi: Tangerina, Maçã, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Siang: Legumes Cozidos, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Whey Protein Isolado Chocolate, Banana Prata, Leite em Pó Desnatado, Ovo, Itambé Requeijão Light, Batata Doce Cozida. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|