Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1842 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 90,47g | Karb: 201,84g.
Makan Pagi: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Parmalat Молоко 3,5%, Gourmet Strawberry Muesli, Gourmet Мюсли с Лесными Ягодами, 4Life Финские Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Makan Siang: Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Рис. Makan Malam: Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Рис. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алатиель
|