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Heiligabend und Feiertage ganz gut überstanden 😉
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
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1512 kkal
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Lemak: 97,83g | Prot: 114,52g | Karb: 50,63g.
Makan Pagi: Protein (Natural), Brombeeren, Greco Griechischer Schafjoghurt, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Makan Malam: Arla Finello Ofenkäse, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Stolle Hühnerklein. Camilan/Lainnya: Fisherman's Friend Cherry , Edeka Brombeeren, Protein (Natural), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Manni1961
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