Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1662 kkal
|
Lemak: 80,26g | Prot: 54,13g | Karb: 181,76g.
Makan Pagi: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сметанин Сливки 10%, Сахар, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Бородинский. Makan Siang: Рот Фронт Ромашка, МКС Сметана 15%, Оладьи. Makan Malam: Красная Цена Сыр Российский, Белый Хлеб, МКС Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|