Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1768 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 112,02g | Karb: 188,84g.
Makan Pagi: Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Минская Марка Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Кофе. Makan Siang: Куриный Бульон, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Винегрет домашний, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Варенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Милка Печенье , Bergen Печенье Obsession , La Paulina Сыр Гауда, Мультизерновой Хлеб, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|