Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1516 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 81,49g | Karb: 178,83g.
Makan Pagi: Своя Лінія Финики, Ашан Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Norven Форель, Philadelphia Сыр Light, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Makan Siang: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Тыквенный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. Makan Malam: ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Яготинский Сыр Адыгейский, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Roshen Красный Мак, Milka Шоколад с Tuc, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|