Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1569 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 74,96g | Karb: 171,59g.
Makan Pagi: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бабаевский Конфеты Ассорти, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Леовит Кисель Витаминный Форте , Окей Лечо по-Домашнему, Каравай Хлеб Черный Столовый, Свиная Корейка (Вырезка). Makan Malam: Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Черный Столовый, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сушеный Инжир. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dana_ct
|