Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
653 kkal
|
Lemak: 5,50g | Prot: 1,90g | Karb: 63,88g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое). Makan Siang: Кофе (Растворимое), Здоровье Суп Пюре Куриный. Makan Malam: Сибирская корона Пиво Лайм. lagi...
|
|
1941 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kurnik7302
|