Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1166 kkal
|
Lemak: 89,74g | Prot: 67,17g | Karb: 16,11g.
Makan Pagi: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Националь Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сливки 33%. Makan Siang: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Vитамин Карибская Смесь, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: La Pina Арахисовая Паста, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1618 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|