Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
985 kkal
|
Lemak: 33,79g | Prot: 99,04g | Karb: 76,24g.
Makan Pagi: Паштет, Брынза, Овсяноблин, Овсяноблин, Курага, Мёд, Апельсин, Чернослив, Творог. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Горчица, Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AksenovaHelen
|