Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
2826 kkal
|
Lemak: 126,78g | Prot: 144,09g | Karb: 278,63g.
Makan Pagi: 貝納頌 咖啡, 波蜜 果菜汁 (330毫升). Makan Siang: 滷味. Makan Malam: 萊爾富 咖哩唐揚雞焗烤飯, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 炸雞腿排. Camilan/Lainnya: 蘆筍, 全家 樂多綠茶, 百事 (Pepsi) 可樂. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nigie
|